Среда, 08.01.2025, 08:51
Вы вошли как Непонятный тип | Группа "Гости" | RSS
Менюшка
Общалка
100
Дроп (англ. drop — «падать») -прыжок с высоты, выполняется с места или из позиции cat leap. Амортизировать падение можно ногами и руками.

Spring jump- прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук.

Parkour roll- кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот.Аналогичен используемому в боевых искусствах.Выполняется в случаях, когда необходимо ослабить нагрузку на ноги и спину.

Up from down jump- прыжок с большой высоты, завершаемый ролом.

Monkey - прыжок через препятствие с опорой на руки и пронесением ног между руками.

Cat leap - прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.

Tic-tac, one-two- отталкивание от одного препятствия для преодоления другого.

Accuracy jump, precision jump - прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.

Blind jump- прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления.

Flip- переворот на 360 градусов с применением опоры на руки.

Hand jump- преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбега.

Ready to take- прыжок, с целью ухватится руками за что-либо.

Get over the wall- с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх),затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену.

Balance- стойка на руках.

Reverse - преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему.

Cat passing - преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами

Wall pass- преодоление стены.

Jump without run-up- прыжок без разбега.

Jump with run-up- прыжок с разбега.

50-50- отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками.

Olle flip- перекат через препятствие, не касаясь его руками и ногами.
Наш баннер


[ Получить код баннера]
Друзья сайта
Статистика
Наш Опрос